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酵素

妊娠中に酵素って良いの?

妊娠して安定期に入りましたが、これから妊娠後期に向け体重がドーンと増加していくと思われます(*_*) 間食をしないように心がけているのですが、無性に甘いもの(チョコレートなど)が欲しくなり少量ずつですが食べてしまいます。 […]

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酵素は朝摂るのがベストです。

◆ 酵素はいつ摂取するのが一番だと思いますか? 実は朝なんです。酵素栄養学では、朝に摂取することが一番良いとされています。 あなたも朝から健康を考えてみませんか? 酵素栄養学では朝を排出の時間と考えており、多く食事を摂る […]

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